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Mois : septembre 2017

Les 7 Pilliers : 7-Rendre le présent parfait

Posted on29/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour, 7ème et dernier pilier aujourd’hui : Rendre le présent parfait. Je vous ai déjà parlé de notre processus de perception du monde et de tous les filtres qui interviennent et qui nous permettent d’évaluer une situation. Dans l’idée de Lire plus …

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Les 7 piliers : 6-Le réseau relationnel

Posted on28/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour ! Avant dernier pilier aujourd’hui : Vérifier son réseau relationnel. Votre réseau relationnel comporte plusieurs cercles : le premier est composé du noyaux familial, c’est à dire des personnes avec qui vous partagez votre quotidien ; le second est Lire plus …

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Les 7 piliers : 5-Les limites

Posted on27/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour ! Hier était une journée « légère » en terme de pratique, j’espère que cela vous a laissé le temps de définir votre échelle de valeurs ? Sinon, il en est encore temps… Vous allez comprendre pourquoi j’insiste à Lire plus …

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Les 7 piliers : 4-Le positivisme

Posted on26/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour ! Aujourd’hui, nous allons parler de « positivisme ». Si nous nous référons au système philosophique d’Auguste Comte, le positivisme repose sur deux affirmations : « Nous ne pouvons pas atteindre les choses en elles-mêmes » ; « c’est Lire plus …

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Les 7 piliers : 3-Les valeurs

Posted on25/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour ! Abordons donc aujourd’hui les valeurs. C’est la réponse à « Qu’est-ce qui est vraiment important pour vous dans la vie ? », ce vers quoi vous tendez, ce qui vous est indispensable, ce que vous cherchez à satisfaire. Lire plus …

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Les 7 Piliers : 2-Les besoins

Posted on24/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour ! Aujourd’hui, deuxième pilier : les besoins. Cela concerne tout ce qui vous est nécessaire pour être bien. Pour illustrer cela, nous pouvons nous référer à Abraham Maslow, psychologue Américain, qui a développé une hiérarchie des besoins humains: « Lire plus …

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Les 7 piliers : 1-l’intégrité

Posted on23/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour ! Je vous propose aujourd’hui le début d’un travail de fond qui va porter sur ce que Thomas Leonard a identifié comme étant les « 7 piliers de vie », ou les grands axes qui vous permettent d’accéder à Lire plus …

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L’écologie

Posted on10/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour! Comme promis, voici un petit exercice sur l’écologie qui va vous permettre de mettre à jour les paramètres conscients et inconscients qui sont nécessaires à votre plein engagement dans la réalisation de votre objectif. Etape indispensable si vous voulez Lire plus …

Catégories exercices pratiques

L’Inconscient

Posted on09/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour ! Nous allons parler aujourd’hui de l’insconscient. Et oui, même si nous avons l’impression d’être consciemment au contrôle, force est de constater que ce conscient n’est que la partie émergée de l’iceberg. Vous en doutiez ? Pourtant, nous ne Lire plus …

Catégories Hypnose Ericksonienne

L’Ancrage

Posted on04/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour, Comme promis, je vais vous présenter aujourd’hui une technique d’ancrage qui vous permettra de mettre ou remettre en place l’état nécessaire au Flow en situation de challenge. La technique est proche de ce que vous avez fait hier au Lire plus …

Catégories exercices pratiques

L’Alignement

Posted on03/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour, Je vous propose aujourd’hui d’expérimenter l’alignement des niveaux logiques. Définit par Robert Dilts, inspiré par Gregory Bateson, les niveaux logiques sont composés de six niveaux qui permettent de vérifier que vous êtes totalement cohérent, engagé dans votre objectif. Cette Lire plus …

Catégories exercices pratiques

Le Flow

Posted on02/09/201729/10/2017Laisser un commentaire

Bonjour! C’est l’effervescence ici, à Gérardmer avec le Triathlon. En tant que préparateur mental pour sportifs c’est donc l’occasion pour moi de consacrer une publication ciblée sur la performance qui sera néanmoins utile à tous puisque nous allons parler de Lire plus …

Catégories Coaching d'artistes, Coaching sportif, PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

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