Bonjour,
Comme promis, je vais vous présenter aujourd’hui une technique d’ancrage qui vous permettra de mettre ou remettre en place l’état nécessaire au Flow en situation de challenge.
La technique est proche de ce que vous avez fait hier au niveau transpersonnel (voir le post), avec quelques détails supplémentaires assurant sa disponibilité.
Rappelez-vous qu’un ancrage ne s’épuise que si on ne l’utilise pas ! Plus vous l’utilisez, plus vous développez votre capacité à vous connecter à ce Flow, et à terme vous pourrez le faire de manière inconsciente ( c’est à dire automatique, sans même y penser).
A vous d’expérimenter maintenant !
(Pour plus d’efficacité ou si vous rencontrez des difficultés, faites appel à un coach professionnel).
A bientôt…