Domaines de vie

Bonjour !
Je vais vous présenter aujourd’hui un outil issu du coaching : les domaines de vie, appelé aussi : roue de la vie.
Il s’agit d’une sorte de bilan, photo instantanée de ce que vous vivez en ce moment, afin d’évaluer là où vous pouvez agir pour progresser dans votre vie.
Le modèle que je vous propose comporte 5 domaines : Famille, Couple, Personnel, Professionnel et Social. Sachez que vous pouvez ajouter jusqu’à trois autres domaines si ils vous semblent essentiels et que la roue ne vous semble pas complète.

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(Illustrations: créathéo).

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